Treeneissä oli juoksuinen narttu, joten häiriö oli ihan maksimaalista. Riitti teki kuitenkin todella nätisti, keskittyi asiaan, vire oli kohdallaan, ja haisteluakaan ei tullut kuin ihan pari kertaa. Tosi hyvä jätkä.
Otettiin seuraamista, joka ääntelyä ja kontaktin tippumisia lukuunottamatta oli ihan ok. Näitä pitää työstää ja paljon. Ruutuun lähetys oli hyvä, haki paikan hyvin, mutta mie annoin maahan käskyn liian myöhään, joten oli maassa sitten hyvin takareunalla. Pitää opetella tuota oikeaa kohtaa. Seuraamaan tulossa meni metrin ohi ennen oikeaa paikkaa. Toinen lähetys siten että palkka oikeasta paikasta.
Luoksetulossa tosi hyvä vauhti, mutta mie annan taas käskyjä liian myöhään. Riitti pysähtyy hyvin, mutta meni ohi merkkien juuri niiden käskyjen takia. Kyttäili hieman palkkaa maahanmenon jälkeen. Sivulle tulo ois saanu olla hieman tiiviimpi. Liikkeestä istuminen todella hyvä, nopea ja varma.
Otettiin sitten hyppyjä, alkaen 20cm aina metriseen asti. Todella hyvät ja puhtaat hypyt. Sitten 60 senttisellä hyppynouto, jossa Riitillä todella hyvä kapulaote, eikä mälläystä, mutta sivulle siirtyminen olis saanu olla tiiviimpi. Metallinoudossa myös todella hyvä ote, ei mälläystä, mutta sivulle tulossa meinasi unohtua itse asia ja Riitti meinasi mennä naisiin. Tuli kuitenkin uudella käskyllä sivulle.
Tunnarit rivissä ja koemuotoisena. En muistanu valmistella, joten Riitti ei ihan tiennyt mitä oltiin tekemässä. Tökkäsi ekaa, otti toisesta reunasta oikean, siirsi sitä 20cm, haisteli pari viereistä ja vähän ilmaa, ja sitten toi sen oikean.
Kaukoissa maa-seis-istu noin kolmesta metristä. Liikutti toista takajalkaa, näihin tarvittaisi varmuutta vielä.
Välissä otettiin vielä bh-kokeen maakuta ja paikallaan istumista. Kotiäksynä kaukoja ja sivulle siirtymisen vahvistusta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti